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乳膠床墊缺點有兩種類型：天然的和合成的。天然乳膠是由橡膠樹的汁液製成的。合成乳膠來自多種材料，通常是一種稱為丁苯橡膠 (SBR) 的塑料。乳膠可以用兩種不同的方法生產：Talalay 和 Dunlop。在 Talalay 乳膠床墊中，樹液僅部分填充模具，其餘部分則充滿空氣。Talalay 乳膠有彈性，像枕頭一樣。對於鄧祿普乳膠，模具完全充滿了樹液，形成了較輕的頂部和密集的底部。鄧祿普乳膠比 Talalay 更耐用、更緻密且更便宜。乳膠床墊的使用壽命約為 20 年。

記憶海綿的缺點

一、睡覺很熱。如果不添加冷卻凝膠，記憶海綿會吸收熱量。

智能家庭是使用連接互聯網的設備來實現對照明和供暖等電器和系統的遠端控制和管理。

智能家居技術，通常也稱為家庭自動化或 domotics（來自拉丁語“domus”，意為家） ，通過允許房主控制智能設備（透過其智能家居應用程序），為房主提供安全、舒適、便利和能源效率。智慧型手機或其他聯網設備。作為物聯網 (IoT)的一部分，智能家居系統和設備通常一起運行，在它們之間共享消費者使用數據，並根據房主的偏好自動執行操作。

早期挑選保險箱，總認為一定要挑重的，讓人搬不走才夠安心，但隨著時代演進，加上現代人的住宅多半是小而精巧。太大的保險箱不僅佔空間，也很突兀醒目，反倒成為竊賊的目標。其實現代科技融合房屋本身的結構，可以將保險箱固定在地面、牆面或系統櫃中，不僅輕巧也無法讓人輕易搬走。下手前還有哪些保險箱挑選心法呢？讓深耕多年的彰化保險箱品牌一次報你知！

保險箱必須是一個不能打開的盒子

便宜的保險箱就配有便宜的鎖。無論是電子的還是機械的，只要配上便宜的鎖，就不夠有安全感，即使它是一件由黃銅和鋼製成的精美藝術品，但只要鎖的材質不夠優秀，就有被撬開的危險性。尤其是外觀美輪美奐，更配有複雜程度類似抽屜鎖的產品，抽屜鎖並不難開，只要有迴紋針、螺絲起子、錘子，或是鑽頭等工具，就可以輕易打開這種程度的鎖；所以即使再怎麼好看，也千萬不要購買配備廉價鎖的廉價保險箱。

在考慮改善睡眠環境的方法時，人們通常不會考慮選擇合適的床架，知道哪種床架比較耐用。 知道如何挑選床架並不總是像找到最好的床墊、挑選完美的枕頭或讓你的房間更舒適一樣重要。 但我們想告訴你為什麼這不是真的。 這就是為什麼選擇合適的床架是改善睡眠的重要部分。

為什麼選擇合適的床架很重要？

為什麼床架應該成為臥室的主要物品有幾個重要的原因。

智慧型手機是現代人的必需品，手機保護貼除了可以保護手機、防刮、摔裂還能夠保護眼睛的抗藍光保護貼。不過市面上這麼多種保護貼，除了材質以外還有哪些功能?以下就幫各位整理資訊，幫助你找到最適合的保護貼！

手機保護貼種類1:PET

PET是學名聚對苯二甲酸乙二酯（Polyethylene terephthalate）的英文縮寫,在生活中最常見的運用就是飲料寶特瓶，在諸多手機保護貼材質中相對便宜。

很多人都知道膳食纖維的重要性，但其實膳食纖維可不只一種，膳食纖維可以分成水溶性和非水溶性，分別來自不同的食物，以下就為大家介紹兩種膳食纖維，了解不同的膳食纖維是什麼後，就可以依照自身的需求，分別補充需要的食物了。

水溶性膳食纖維 vs 非水溶性膳食纖維

水溶性膳食纖維顧名思義可溶於水，多醣體通常有：膠、黏質醣和果膠，所以遇水後通常會呈現膠狀並具有黏稠度，具有保水的功能，水溶性膳食纖維也是益生菌的食物來源之一。

選擇裝飾品時的常見錯誤

在為家里選購家具時，首先要記住的是花時間去尋找最好的交易。例如，嘗試從離你居住地稍遠的家具店購買重點物品。這將給你額外的時間來計劃。沒有設定現實的期望值 有時，有些事情是永遠無法猜測到一件家具的。這對重點物品來說也是如此。在沒有看到一件家具的情況下，你將永遠無法估計它的正確價值。這就是為什麽你應該在做決定之前做好功課的原因。錯誤二：你在口角件上花了太多的錢 當談到為你的家購買口角件家具時，合適的質量總是最昂貴的。

如果你正在考慮購買一把椅子作為你的口音椅，你要確保它的尺寸適合你的房子。一定要購買適合你的空間的家具，包括墻壁和家具。最好是買那些成件的家具，你需要在家里組裝。一旦你這樣做，你就會有一個地方來儲存所有的碎片。

專家提供調適月經的方法

月經來喝什麼?在月經期間和之前的幾天里，我們的身體並不總是感覺最好的，這已經不是什麽秘密了。從抽筋到腹脹、疲勞、情緒波動等等，這可能是一個難以度過的時期。更糟糕的是，它每個月都會发生，使人感覺好像沒有盡頭。好消息是，你可以通過一些自我護理和健康策略，將你在月經周期和月經前的一些不適感降到最低。

緩解月經帶來的疼痛

經前綜合癥可能會使那些患有腸易激綜合癥（IBS）的人在腰部和腹部出現痙攣，但這並不是你可以找到的唯一地方。你的下腹部也會因為與IBS有關的問題而變得不舒服。"舊金山的婦產科醫生Aaron Benner說："在下腹部、大腿內側，或者有時上升到臀部區域，都可以感覺到疼痛，他說這種疼痛是膽囊发作的一個癥狀。對於IBS來說，這種疼痛也可能是嚴重的。他說："這類似於在胃部感覺到的疼痛，但在腹部而不是腹部，"。他說，這種疼痛也可能是由消化不良或腸道堵塞帶來的。

監視器扮演了保護自家人已及珍貴物品的好夥伴，常在電影中的辦案現場的工作人員透過監視器來找到嫌疑犯的線索，如果你家也需要監視器的幫助，那自己手動做監視器安裝要怎麼做呢?

有辦法自己手動做監視器安裝嗎?

不少民眾可能擔心給專業的工作人員，安裝監視器的費用會比較貴，因此若是有具備一些弱電工程的資訊，就會準備好設備獨自DIY，但要小心的是，假如鏡頭等位置沒設置好，重新安裝也是很耗時成本的問題，在未確定的情況下，建議還是由專業的師傅協助大家 !

陪伴孩子成長的總是少不了一個好故事，從閱讀的樂趣讓孩子從錯誤中學習，學英文也是一樣，在有趣的兒童英文故事中，發現英文的好玩之處。

哪些英文故事是何給兒童？

書名 : Kindergarten Rocks!

作者：凱蒂-戴維斯 凱蒂-戴維斯-（哈考特兒童圖書公司，2005年）32頁。