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在考慮改善睡眠環境的方法時，人們通常不會考慮選擇合適的床架，知道哪種床架比較耐用。 知道如何挑選床架並不總是像找到最好的床墊、挑選完美的枕頭或讓你的房間更舒適一樣重要。 但我們想告訴你為什麼這不是真的。 這就是為什麼選擇合適的床架是改善睡眠的重要部分。

為什麼選擇合適的床架很重要？

為什麼床架應該成為臥室的主要物品有幾個重要的原因。

• 添加風格。你的床是你臥室的焦點。進入臥室時，人們首先註視的地方是床。沒有床架，你的房間看起來就沒有完成。
• 促進睡眠健康。床架可以提升您的睡眠姿勢，讓您更容易上下床。某些床架，例如可調節的底架，可為您獨特的睡眠方式添加必要的支撐。這可以緩解睡眠呼吸暫停等睡眠障礙，並確保您不會以不健康的姿勢睡覺。
• 運動轉移。如果您是一個輕睡者，那麼購買優質床架很重要。製造不佳的床架可能會在您或您的睡眠伴侶整夜移動時搖晃並喚醒您。
• 保護您的床墊。床墊需要支撐才能延長使用壽命。您的床架是您睡眠系統的基礎。如果沒有足夠的床架，您可能會無意中縮短床墊的使用壽命，造成不平衡或下垂點。

床架類型

尋找完美的床架幾乎和尋找床墊本身一樣具有挑戰性。 以下是 Mattress Warehouse 關於不同類型床架的指南，以便您在決定選擇新床架時更好地了解情況：

傳統床架

傳統的床架由頭部、腳部和側欄組成，可在所有側面加固床墊。 傳統的床架由金屬或木頭組成，是一個矩形支撐系統，通常有帶有滑軌或輪子的腳，稱為腳輪，旨在輕鬆操縱床。

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