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月亮枕是孕媽媽在睡眠與休息時的好夥伴,但對於特定使用方式卻令很多人一头霧水;然而正確運用月亮枕可以大大降低孕媽媽因體位不適而帶來的苦惱。

懷孕中使用月亮枕可緩解腰痠背痛之苦

隨著孩子的生長,懷孕期間承受的壓力也愈來愈大,尤其是會出現腰痠背痛的情況,這裡要分享一項使用方式來緩解此情況──就是可以將月亮枕置於尾椎部位,這樣一來不但可以緩和我們所感到的不適感,而且也可以使各位懷孕中的女士過得安心些。

「月亮枕」輕鬆消除水腫,改善身體生理狀況

另一種使用月亮枕的方式是可以將它放在膝蓋下方,不少女性因久站而形成水腫情況,特別是那些正在怀孕中的媽媽會特別明顯。所以我們可以將月亮枕放在我們的大車上方,如此一來可以促進我們下半部血流循環加快代謝情況,使得水分不再浮胀。當然也要好好照顧你的生理狀況。

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